健康咨詢描述: 因?yàn)榫W(wǎng)貸坦白,被媽媽罵。又趕上離職,在家待著。很自責(zé)但是一直從這種情緒中出不來,失眠,不敢睡,一睡著就不停的做夢(mèng),早上驚醒就再也睡不著了。腦子感覺很滿,停不下來,不停的再想。感覺快要崩潰了,我需要吃點(diǎn)什么藥物改善一下呢?
根據(jù)你的描述你有一定的抑郁情緒與焦慮癥狀,建議去醫(yī)院心理科檢查鑒定,根據(jù)醫(yī)生的診斷結(jié)果,根據(jù)醫(yī)生的治療方案服藥進(jìn)行治療,另外你也需要去做有關(guān)這方面的心理咨詢。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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