陰道不緊怎么辦

      你好，做盆底的康復訓練，也可以做陰道啞鈴訓練，平時自己多做縮陰提肛門的運動。注意營養(yǎng)飲食，鍛煉身體，松馳嚴重的話也可以考慮手術。
      

      病情分析：
      你好，陰道松弛與順產(chǎn)有關系，也與營養(yǎng)不良，局部組織彈性改變等因素有關系。
      指導意見：
      建議你可以做縮肛運動，如果影響到正常的性生活，可以考慮月經(jīng)干凈后做縮陰術。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述分析，一般有順產(chǎn)的女性朋友都會有陰道松弛的情況。
      指導意見：
      建議您平時多做收縮提肛肌的運動，也可以練練瑜伽，或去醫(yī)院做盆底肌康復，祝您好運。
      
      以上是對“陰道不緊怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好很高興為你解答問題根據(jù)你的描述情況，建議您就診檢查看看，可以正規(guī)醫(yī)院檢查一下，進行康復鍛煉，必要時如果很嚴重的話可以進行手術治療。
      

      您好，陰道松弛是女性隨著年齡的增長出現(xiàn)的一種生理狀況，主要和頻繁的性生活、人流藥流手術、懷孕分娩有關，建議您平時注意陰部的保養(yǎng)，多做縮陰鍛煉，每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復100次以上。經(jīng)過一定時間的訓練，盆腔肌肉的張力就會得到提升，陰道周圍肌肉也就變得豐實、有力，陰道松弛的情況也可以得到改善。