現(xiàn)在肌肉酸疼怎么辦，昨天運動量太大了
男 | 17歲 2019-01-22 10:40:07
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來自天津市
健康咨詢描述： 現(xiàn)在肌肉酸疼怎么辦，昨天運動量太大了，這個吃什么可以緩解，就是吃什么藥可以緩解一下，現(xiàn)在肌肉酸疼。
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2019-01-22 10:41:14 我要投訴
你好，運動量過大，在這之前又沒有做熱身運動，容易導致體內(nèi)出現(xiàn)的乳酸過多，注意休息，多飲水，新陳代謝排出后就好了，不需要用什么藥物。
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