我最近一年，一搬每月一次性生活

      你好，建議你首先注意規(guī)律的飲食和作息習慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡，盡量不要熬夜，然后可以去找中醫(yī)辨證調(diào)理一下體質(zhì)，平時注意戒煙戒酒，適當加強身體的鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上提供的情況，考慮你是屬于早泄的表現(xiàn)，
      指導意見：
      建議你平時生活規(guī)律，避免熬夜和疲勞，口服中成藥金鎖固精丸，伍子衍宗丸調(diào)理治療。