最近一次性生活好像有點(diǎn)不舉

      考慮是腎虛，建議減肥，可以通過(guò)一些方法改善，加強(qiáng)鍛煉身體，特別是深蹲以及收縮肛門運(yùn)動(dòng)，對(duì)提高性功能是非常有幫助的。食療，包括多吃生蠔，枸杞，無(wú)花果，牛羊肉以及干果等，藥物治療，可以口服復(fù)方玄駒膠囊，五子衍宗丸，通過(guò)綜合治療，效果一般都比較滿意！
      

      病情分析：
      你好很高興能幫助你，從你的描述來(lái)看沒(méi)什么大問(wèn)題，不要過(guò)于擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議規(guī)律作息時(shí)間，減少手淫，養(yǎng)成良好健康的生活習(xí)慣，少熬夜，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)身體的抵抗力，性生活要適度，以第二天起床不感覺(jué)疲勞為度。必要時(shí)可考慮到正規(guī)的中醫(yī)院找專家開中藥調(diào)理調(diào)理。