健康咨詢描述: 面部油脂多,多夢,舌苔厚膩,心情總是不好,肚子的肉松噠噠的,還經(jīng)常上火感冒,動不動就嗓子疼。我這是怎么回事,怎么調(diào)理下?
病情分析:
病情分析:你這些癥狀,如果想通過網(wǎng)絡(luò)問診得到根本解決,這是不太現(xiàn)實的。最好去正規(guī)醫(yī)院檢查明確診斷。
指導(dǎo)意見:
建議睡前避免服用可樂咖啡巧克力酒茶規(guī)律飲食不要暴飲暴食按時吃飯.飲食宜清淡少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化和刺激性食物多食水果蔬菜和纖維性食物并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片維生素B1片安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理入睡困難建議口服:地西洋片另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣避免勞累緩解自己的壓力保持愉快的心情?
以上是對“面部油脂多,多夢,舌苔厚膩”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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