什么可以收縮陰道

      你好，生完孩子陰道變松弛，如果想明顯的改善的話，建議去婦科門診看一下，醫(yī)生會根據(jù)情況在給相應(yīng)的指導(dǎo)，必要的話做一個陰道前后壁的修復(fù)術(shù)。
      

      病情分析：
      沒有發(fā)生，陰道壁膨出子宮脫垂的現(xiàn)象，這種情況一般就沒必要使用手術(shù)或者藥物治療的
      指導(dǎo)意見：
      可以多做一些戶外活動，多打球，增加盆底肌的彈性，另外就是每天多做縮陰提肛的動作，這些都有很好的效果，多做仰臥起坐
      

      您好，建議您可以通過一些縮陰鍛煉來緩解陰道松弛的情況，如中斷排尿法，在進行小便的過程中，可以有意識的將小便屏住幾秒鐘，中斷排尿，稍微停留一會之后再繼續(xù)進行排尿。如此反復(fù)進行幾次，經(jīng)過一段時間的鍛煉之后，陰道周圍肌肉的張可以力得到提高。但是，需要注意不能因為縮陰而過度憋尿，不然很容易就會引起膀胱炎。也可以進行提肛運動，在有便意的時候，屏住大便，并做提肛運動。經(jīng)常反復(fù)，可以很好地鍛練盆腔肌肉。
      
      以上是對“什么可以收縮陰道”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！