我身高1.62，然后15歲

      你好，不要緊張很高興為你解答問(wèn)題。正常人的標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減去一百零五，你應(yīng)該是57公斤，現(xiàn)在偏重了。需要科學(xué)減肥，合理控制飲食，每天參加有氧運(yùn)動(dòng)，比如快走，慢跑，游泳，騎車(chē)，做仰臥起坐都可以，每天堅(jiān)持1小時(shí)。慢慢就會(huì)減下來(lái)，也會(huì)增強(qiáng)體質(zhì)，一舉兩得。
      

      病情分析：
      你好，你的體重是71，是公斤還是斤，如果是斤，那么按照你的身高你的體重是相當(dāng)偏瘦的，你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該在55-57公斤。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，如果你的體重過(guò)于偏瘦一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，少量多餐，多吃富營(yíng)養(yǎng)易消化飲食，加強(qiáng)體育鍛煉，注意休息不熬夜，保證充足睡眠。
      
      以上是對(duì)“我身高1.62，然后15歲”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您敘述的情況，您目前處于青春期發(fā)育期，您體重是71斤，相對(duì)偏瘦一些，平時(shí)注意飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配合理，多喝奶
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，身高1.62體重71。15歲，根據(jù)你的身高體重標(biāo)準(zhǔn)稍胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，15歲，正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，建議你均衡營(yíng)養(yǎng)，控制高熱量飲食，勿暴飲暴食，不挑食，適當(dāng)蔬菜水果，增加運(yùn)動(dòng)量，每天選擇一種適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如跳繩，慢跑，循序漸進(jìn)，你的體重會(huì)慢慢減下耒，祝你健康成長(zhǎng)。