醫(yī)生！我老是對(duì)一些自己做的不好

      你好，這位女生從你描述的狀況來(lái)看的話，就和你從小建立起來(lái)的一些價(jià)值觀有關(guān)系。你明明知道這些事情糾結(jié)起來(lái)沒(méi)有任何的好處，也不解決任何的問(wèn)題，反而給自己徒增煩惱，但是就是控制不住。這種情況下最好的辦法就是找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行一對(duì)一的心理疏導(dǎo)，相信老師們會(huì)用專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)和技能給到你很好的幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，可能你是一個(gè)比較追求完美的個(gè)性，所以才會(huì)對(duì)你自己曾經(jīng)做的不好的事情耿耿于懷，放不下！
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)您這樣的情況，建議多和朋友交流，多參加戶外活動(dòng)，如果自己調(diào)整不了的話，建議正規(guī)醫(yī)院心理科做做心理治療！