健康咨詢描述: 關(guān)節(jié)很痛,有時(shí)候后背位置還有些僵硬的情況出現(xiàn),強(qiáng)直性脊柱炎能不能鍛煉?
想得到怎樣的幫助:后背位置有些僵硬,強(qiáng)直性脊柱炎能不能鍛煉?
強(qiáng)直性脊柱炎這個(gè)病到現(xiàn)在為止沒有良好的治療方法,一般用的藥物有非甾體類,抗炎藥物,生物制劑以及激素的藥物,除了應(yīng)用藥物之外還要注意保持脊柱的功能,為平時(shí)要睡硬板床,然后做功能鍛煉,例如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)深呼吸。
病情分析:
這種情況的話有多長時(shí)間了?得注意及時(shí)的進(jìn)行身體的調(diào)理的。
指導(dǎo)意見:
目前的話主要是進(jìn)行理療,配合藥物來進(jìn)行治療的,要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,適量的鍛煉身體的,對疾病的控制是有利的
你好,強(qiáng)直性脊柱炎的患者平時(shí)多做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),深呼吸運(yùn)動(dòng),或者是進(jìn)行脊柱下肢運(yùn)動(dòng),能夠進(jìn)行一些功能鍛煉,能夠幫助我們有效的改善癥狀。平時(shí)也可以通過一般的熱療來幫助加快血液循環(huán)。可以腰部康復(fù)訓(xùn)練:腰部盡可能前屈、后仰、側(cè)彎、旋轉(zhuǎn)、圓形運(yùn)動(dòng)。
以上是對“后背位置有些僵硬,強(qiáng)直能不能鍛煉?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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