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強(qiáng)直患者還能不能鍛煉了？

男 | 46歲 2018-09-27 11:21:17 2人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述：強(qiáng)直患者還能不能鍛煉了？醫(yī)生您好，就是感覺的話自己身上真的是不太對勁，時不時出現(xiàn)關(guān)節(jié)方面的疼痛，有時的話背部疼的厲害，另外就是運(yùn)動不行，有腰部的難受癥狀。晚上疼的睡不好，早起有晨僵，應(yīng)該做什么？強(qiáng)直患者還能不能鍛煉了？

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2018-09-27 11:21:27 我要投訴

你好，在病情許可的情況下，有針對性的矯形體操是預(yù)防和矯正脊柱畸形的主要措施。簡單易行的是深呼吸運(yùn)動和擴(kuò)胸運(yùn)動。兩者都有擴(kuò)展胸廓，預(yù)防肋椎關(guān)節(jié)強(qiáng)直，增加肺活量的作用，由于胸廓的擴(kuò)張，還間接起到預(yù)防駝背畸形的作用。
建議盡早到風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院治療，接受規(guī)范檢查，對癥治療，可以阻斷病情的發(fā)展。患者在恢復(fù)期是要注意功能煅煉如：單杠、后倒走路，下蹲，彎腰，做些力所能及的煅煉，但要注意分寸，適可合止，不要過度，特別是單杠。