你好,根據(jù)你的描述,糖尿病人是可以吃南瓜的。其實糖尿病人很多東西都可以吃的,但是一定要控制食物的總熱量。如果你南瓜吃的多了,你主食就相對要減少。建議長期規(guī)律的服用降糖藥物治療。飲食宜清淡易消化食物,忌辛辣刺激性,油膩,油炸高糖類食物,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,少量多餐,定時定量,積極參加體育鍛煉,控制體重,定期監(jiān)測血糖,及時調(diào)整用藥。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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