你好,很高興能解答你的問題。根據(jù)你提出的問題回復如下:經(jīng)常容易患有感冒,所以建議你平時經(jīng)常運動鍛煉身體,提高機體免疫力,多吃新鮮蔬菜和水果。從調(diào)整自身的體質(zhì)做起,盡量不要服藥。
你好朋友。加強體育活動,可以減輕體重,增強免疫力。多喝白開水,不要喝飲料,尤其是可樂。匹多莫德、轉(zhuǎn)移因子之類的,都可以選擇服用,增強免疫力。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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