每天都做夢，醒來覺得很疲憊

女 | 20歲 2019-01-14 20:34:31 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：每天都做夢，醒來覺得很疲憊，腦子也覺得很累，人也覺得很困（即使我睡的時(shí)間是夠的）。這種情況正常嗎

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2019-01-14 20:39:20 我要投訴

你每天都在做夢，人也覺得很困。即使你睡的時(shí)間夠的。經(jīng)常做夢是氣血虛的表現(xiàn)，你可以試一下安神補(bǔ)腦液或者是朱砂安神丸來調(diào)節(jié)一下。另外也要積極地參加各種戶外的活動。

2019-01-14 23:40 ask88846434h1 追問

我現(xiàn)在十八歲，我從小就每天做夢365天每天都夢，后來和同學(xué)聊才發(fā)現(xiàn)不是每個(gè)人都天天做夢的。我就覺得滿奇怪的，平時(shí)我醒來覺得腦子動了很久，需要休息，可是明明剛起床。這些補(bǔ)腦液和安神丸有副作用嗎

2019-01-15 06:39醫(yī)生回答：

這些安神補(bǔ)腦液和安神丸短時(shí)間服用是沒有多少副作用的。因?yàn)樗麄兌际侵兴幹苿?/p>

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2019-01-14 20:38:30 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況可能跟你心中壓力大有直接的關(guān)系，因?yàn)閹缀趺總€(gè)人都會做夢的，做夢之后其實(shí)是不累的，我建議你平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，作息規(guī)律，堅(jiān)持每天運(yùn)動。

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2019-01-14 20:44:54 我要投訴

      每天都做夢，而且醒了又很困倦。說明你有某種心事或者是很嚴(yán)重的焦慮。建議你分析一下在夢中的感覺。精神分析認(rèn)為，夢中的內(nèi)容是沒有意義的。在夢中的情緒和感覺是有意義的。
      如果你能把夢中的感覺和現(xiàn)實(shí)中的某件事件相聯(lián)系，你就能處理好這種事件對你的影響。如果你這樣做有困難。建議你找一個(gè)信任的心理咨詢師做一個(gè)療程的心理咨詢。
      希望我的回答能對你有所幫助。祝你早日康復(fù)。

      以上是對“每天都做夢，醒來覺得很疲憊”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！