總是覺(jué)得很累，不失眠但是每天都要做夢(mèng)

      病情分析：
      這種情況近期要注意配合，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，注意身體營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      空余時(shí)間要注意適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?dòng)，增加與外界交流和溝通，通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理
      

      病情分析：
      這種情況應(yīng)該考慮還是有體虛，一般應(yīng)該檢查一下是不是有低血壓或是貧血可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還是應(yīng)該檢查一下血壓和血常規(guī)，看是不是有異常，沒(méi)有問(wèn)題適當(dāng)應(yīng)用中藥補(bǔ)中益氣丸和人參歸脾丸治療。
      
      以上是對(duì)“總是覺(jué)得很累，不失眠但是每天都要做夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這情況可能屬于氣血虛刺激導(dǎo)致出現(xiàn)不適的情況，注意休息，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      遵醫(yī)囑積極加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)但是應(yīng)該避免著涼，必要時(shí)選擇口服歸脾丸調(diào)理看一下，注意衛(wèi)生即可的
      

      病情分析：
      您好，您敘述的情況，應(yīng)該是睡眠質(zhì)量不高。睡眠時(shí)比較勞累，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議您口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理。不要想事兒太多，睡前一定要放松心情?？梢赃m當(dāng)聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況有可能是由于神經(jīng)衰弱造成的上述情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況我建議您還是做一個(gè)神經(jīng)內(nèi)科的檢查以及，心電圖的檢查看一看，然后根據(jù)檢查結(jié)果確定治療方案

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是生活不規(guī)律，壓力大引起的亞健康狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議生活規(guī)律，按時(shí)作息，勞逸結(jié)合，不要過(guò)度勞累和壓力太大，多吃溫補(bǔ)類(lèi)食物，每晚用熱水泡腳，喝杯熱牛奶有助于安神助眠。
      
      以上是對(duì)“總是覺(jué)得很累，不失眠但是每天都要做夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您這種情況稱(chēng)為是亞健康狀態(tài)，一般由脾虛運(yùn)化失常導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以服用人參歸脾丸或是補(bǔ)中益氣丸，或是看中醫(yī)仔細(xì)辯證后，應(yīng)用中藥湯藥進(jìn)行調(diào)理更好。
      

      病情分析：
      你好！那你存在著一定的亞建康狀態(tài)。需要調(diào)理一下了。要注意
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      增加運(yùn)動(dòng)，不要有情緒的波動(dòng)?？梢苑脳椚拾采裢枵{(diào)理一段時(shí)間。注意緩解壓力，是很重要的。
      

      病情分析：
      貧血，甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病都會(huì)引起疲乏無(wú)力，心悸等癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你做血常規(guī)檢查看是否存在貧血狀況，如正常做甲狀腺激素功能檢測(cè)。平時(shí)注意保持心情舒暢，鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況考慮是學(xué)習(xí)工作壓力大，睡眠質(zhì)量差造成的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，日常生活中注意調(diào)節(jié)，緩解壓力，放松心情，睡前適當(dāng)運(yùn)動(dòng)不要喝咖啡茶水等，如果還是不能緩解，應(yīng)到醫(yī)院去檢查原因，以免延誤治療，祝健康！
      

      你好，做夢(mèng)是睡眠期間處于快動(dòng)眼睡眠期間，屬于淺睡眠。淺度睡眠期間的夢(mèng)能記得，深度睡眠會(huì)不記得。
      可以補(bǔ)充穩(wěn)定神經(jīng)細(xì)胞的鈣鎂，促進(jìn)深度睡眠。
      鈣鎂一般含在海苔海帶海鮮蝦皮中。