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醫(yī)生我一名初中生，總是和父母關(guān)系不好

女 | 15歲 2019-01-14 20:06:23 1人回復(fù) 來自洛陽市

健康咨詢描述：醫(yī)生您好，我一名初中生，總是和父母關(guān)系不好，從小我一犯錯就打我罵我，小學(xué)時老師也針對我，導(dǎo)致我有點自卑，不知道怎么還很容易生氣，有時候因為一點小事就氣的毀東西，比如有次我的耳機線被抽屜把手絆住了，手機摔在地上，我就氣的拿著鉗子把抽屜把手捶碎了。而且有時候情緒轉(zhuǎn)變的很快，前一秒還是氣的要死，下一秒就變得非常淡定。請問這是什么情況，我怎么才能壓制住火氣

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2022-11-09 11:21:46 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述?？紤]你是有輕度抑郁癥。建議你日常注意控制自己的情緒，放松心情。想想事情好的一面，你爸媽都是為你好，爸媽在工作之余還要照顧你，他們很辛苦的，你要學(xué)會換位思考。建議你日常多聽聽音樂，多和身邊的朋友溝通和交流。注意控制自己的情緒。必要的時候找專業(yè)的心理醫(yī)生咨詢指導(dǎo)。