從我姐出事后，我的頭天天暈沉沉的沒精神

      通過您的描述考慮你姐出事可能對(duì)你的心里影響很大，你能說說你的姐姐出了什么事嗎？如果事情很大，給你造成心里創(chuàng)傷，不除外你是創(chuàng)傷性應(yīng)激障礙

      您好，根據(jù)您的描述，姐姐出事后您很傷心，一直沉浸在悲痛當(dāng)中，讓您很痛苦，建議您冷靜下來，正視悲痛，化悲痛為力量，照顧好自己身邊的人，讓他們生活的更好。
      

      你好，跟你的描述，你說的這種情況跟你姐出事有一定的關(guān)系，你姐姐出事兒應(yīng)該是一個(gè)誘發(fā)因素，我建議你去醫(yī)院的內(nèi)科抽血查一查，看看是否有低血糖和貧血的可能！
      
      以上是對(duì)“從我姐出事后，我的頭天天暈沉沉的沒精神”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的緊張、焦慮情緒所致。這可能是由于你姐姐出事這一對(duì)你具有較強(qiáng)精神刺激的不快事件，讓你內(nèi)心產(chǎn)生了較強(qiáng)的緊張、焦慮情緒，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因，讓你一時(shí)得不到有效地化解，就使你容易產(chǎn)生你這40幾天一直是那樣的感覺或癥狀。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)負(fù)面情緒的心理因素，增強(qiáng)你的抵抗緊張、焦慮的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的生活和精神狀態(tài)。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的描述，屬于創(chuàng)傷后應(yīng)激癥狀，建議您去正規(guī)的心理咨詢中心進(jìn)行情緒的疏導(dǎo)，這種情況一般來說干預(yù)后治愈率比較高。平時(shí)注意多和朋友交流，釋放負(fù)面的情緒。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，可能是姐姐的事情對(duì)自己打擊太大，出現(xiàn)精神疾病，建議到醫(yī)院心理科進(jìn)一步咨詢心理專家，首先應(yīng)該把心理事情發(fā)泄出來，多戶外散散步聽聽歌放松心情，