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基本上天天都生氣,什么都看不慣

女 | 29歲 2019-01-14 10:27:21 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 基本上天天都生氣,什么都看不慣,晚上十一點睡到倆點就起來睡不著了

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2019-01-14 10:28:46 我要投訴

      根據(jù)你敘述的情況看,你這種情況有可能是情緒控制障礙,建議你最好能去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診下做個心理的疏導,平時遇到問題一定要換個角度去考慮,合理的去想。要學會順其自然的去生活,也要鼓勵自己與周圍的人溝通交流。
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2019-01-14 10:29:29 我要投訴

      看起來你情緒非常不好,天天都生氣,看什么都不順眼。晚上睡了兩個小時就睡不著了,失眠比較嚴重。睡眠不好,情緒煩躁可能和身體狀況有關,也可能和精神心理狀況有關。建議你到醫(yī)院內科做身體方面檢查。如果醫(yī)院檢查沒有器質性病變的話,就需要去看精神心理科了??赡苄枰孕┧幬镎{整睡眠,并積極接受心理疏導。
      

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2019-01-14 10:31:06 我要投訴

      你經(jīng)常生氣,晚上睡覺不好,看起來很有可能是內分泌失調的癥狀。不知道最近有沒有經(jīng)歷一些有重大影響性的事件或身體方面出現(xiàn)過一些明顯不適?建議你到醫(yī)院內科或精神心理科檢查治療。通常采用藥物治療和心理疏導相結合。嘗試多和朋友交往,積極參加體育運動,養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習慣。
      
      以上是對“基本上天天都生氣,什么都看不慣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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