請(qǐng)問(wèn)一下吃維生素b12跟b2

      你好，鈣片長(zhǎng)期服用可以引起便秘，但飲食不合理也可引起，根據(jù)你的描述不排除，建議你多吃富含纖維素的蔬菜，水果，香蕉等，多喝溫開(kāi)水，少吃辛辣刺激性食物，調(diào)理胃腸功能。目前可以喝點(diǎn)蜂蜜水，謝謝

      你好，便秘應(yīng)多吃含粗纖維的糧食和蔬菜水果等食物，多飲水，每日至少飲1500ml，尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開(kāi)水，可有效預(yù)防便秘。練習(xí)每天清晨排便一次的習(xí)慣，大便干結(jié)可以應(yīng)用開(kāi)塞露。

      病情分析：
      你好，很高興為你服務(wù)，首先，請(qǐng)確定一下您為什么吃這些東西？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般情況下，便秘會(huì)因?yàn)槲改c蠕動(dòng)的頻率，以及所食用的食物的性質(zhì)，形成，所以生活當(dāng)中應(yīng)該注意自己的飲食習(xí)慣，希望我的解答對(duì)您有所幫助
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)一下吃維生素b12跟b2”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您的這種情況考慮一般的話也會(huì)引起便秘癥狀的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況的話，平時(shí)多吃粗纖維的食物，觀察看看，可以用一些潤(rùn)腸通便的藥物。