健康咨詢描述: 缺乏維生素B6維生素B4維生素B1維生素B2這幾個(gè)一起吃吃多長時(shí)間能補(bǔ)上來?
你患的應(yīng)該是維生素b族缺乏,有些從營養(yǎng)中提供,多數(shù)是要靠服用藥物補(bǔ)充,至于多長時(shí)間補(bǔ)足因人而異,因?yàn)槊總€(gè)人的吸收量也是不同最好是服藥一個(gè)月后可以復(fù)查
維生素B4和b2,b6,b1一起吃還是分開會(huì)兒吃效果好?
這個(gè)叫維生素B族,一起吃和分開吃都是可以的
你好,孩子缺少那個(gè)維生素B的話,一般情況下服用維生素B最多一個(gè)月就可以補(bǔ)足,我們生活中含有維生素B的食物有那個(gè)米糠、全麥、燕麥、花生、麥麩、牛奶,瘦肉里面的有豐富的維生素B,并且我們生活中大多數(shù)種類的蔬菜水果,像什么胡蘿卜、香茹、芹菜、西紅柿、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃彌猴桃等水果蔬菜都是含有豐富的維生素b,多吃可以很好的補(bǔ)充我們的維生素B。
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,你是缺發(fā)多種維生素吧,你可以喝多種維生素咀嚼片,喝一段時(shí)間后,再復(fù)查。
指導(dǎo)意見:
你好,建議你平時(shí)注意飲食均衡,飲食清淡,食物多樣化,多吃新鮮蔬菜水果,多吃胡蘿卜,多吃有營養(yǎng)的食物,祝您健康。
以上是對(duì)“缺乏維生素B6維生素B4維生素B1維生素B2這幾個(gè)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
這個(gè)維生素B4,和維生素B1,b2,b6分開會(huì)兒吃還是一起吃好
你好,分開吃吧,吃一段時(shí)間,定期復(fù)查,祝您健康。
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