我一直不吃晚飯，今天中午因?yàn)榛丶?/h1>

女 | 18歲 2019-01-13 12:26:17 4人回復(fù) 來自臨滄市

      你好，根據(jù)你所說的情況，一頓吃這么多內(nèi)容肯定是多了。根據(jù)你這個(gè)年齡建議平時(shí)要規(guī)律飲食，每一餐適量進(jìn)食，不要暴飲暴食，一是有可能會引起超重，二是有可能會影響胃腸道功能。
      

      你好，合理控制體重，建議合理健康飲食通過運(yùn)動控制體重，保持身體健康，建議權(quán)衡利弊，定期健康查體，如有不適及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，
      

      病情分析：
      偶然一次吃這么多，多運(yùn)動一下，也不會引起發(fā)胖的。吃飯不要這樣過飽。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要這樣吃飯的方式。每天堅(jiān)持吃飯才能達(dá)到均衡營養(yǎng)。吃飯要7分飽，不要太飽。
      
      以上是對“我一直不吃晚飯，今天中午因?yàn)榛丶摇边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您偶爾一次進(jìn)食量過多不會導(dǎo)致發(fā)胖。
      指導(dǎo)意見：
      您好，經(jīng)常不吃晚飯有可能導(dǎo)致胃炎胃潰瘍的發(fā)生，建議您晚餐可以吃少量的水煮青菜或水果。