健康咨詢描述: 夜間躺下后,腰部大腿出汗,涼汗,腿部也是涼的,床單都是潮的,白天狀況不太明顯
你好,根據(jù)你所說的情況,建議你不用太過擔(dān)心,夜間出現(xiàn)這種盜汗的現(xiàn)象,建議你最好去醫(yī)院做個常規(guī)的檢查,排除結(jié)核一類的疾病,平時要注意休息,保持充足睡眠。
可能就是氣血虛體虛引起的,平時主要補充蛋白質(zhì),注意均衡飲食補充各種維生素的,多喝水,多吃水果,不吃生冷、堅硬及變質(zhì)的食物,禁辛辣刺激性強的調(diào)味品,不要熬夜,適當(dāng)?shù)倪\動以增強體質(zhì)。
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