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這段時(shí)間記性差,做什么事情都做不好

女 | 20歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-01-11 13:14:31 3人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述: 這段時(shí)間記性差,做什么事情都做不好,做事情的時(shí)候容易走神,愛打瞌睡,有時(shí)頭疼,是什么癥狀

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李秀亭
李秀亭 陽(yáng)信縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮障礙,抑郁癥,小兒多動(dòng)癥,睡眠障礙 幫助網(wǎng)友:10768
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2019-01-11 13:51:03 我要投訴

      你好,很高興為你解答問題。你是不是有點(diǎn)心煩意亂的,發(fā)生什么事了嗎?有點(diǎn)焦慮的味道。建議做一下放松訓(xùn)練。有機(jī)會(huì)聯(lián)系瑜伽可以訓(xùn)練專注力。
      

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒童常見病、多發(fā)病的護(hù)理,兒童生長(zhǎng)發(fā)育,心理健康發(fā) 幫助網(wǎng)友:34075稱贊:10
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2019-01-11 13:15:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,考慮這種情況有可能是神經(jīng)衰弱所造成的。
      指導(dǎo)意見:
      如果自身的精神壓力過大,或者是出現(xiàn)睡眠的質(zhì)量不好,都可能會(huì)引起神經(jīng)衰弱,建議可以使用安神補(bǔ)腦液,多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。

2019-01-11 13:17 ask89164666b8 追問

上班的時(shí)候做事情做著做著腦子里就跟空白一樣,前兩天做錯(cuò)了事,差點(diǎn)沒出大事

2019-01-11 13:27醫(yī)生回答:

這種情況最好是休假一段時(shí)間,然后做自我的調(diào)整,自己的心理壓力也會(huì)下降。

趙建財(cái)
趙建財(cái) 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)于一些常見病、多發(fā)病有多年的治療經(jīng)驗(yàn)。小兒感冒、 幫助網(wǎng)友:59737稱贊:356
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2019-01-11 13:18:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的描述來看,這段時(shí)間記性差,做什么事情都做不好,做事情的時(shí)候容易走神,愛打瞌睡,有時(shí)頭疼,多是腦供血不足,腎虛表現(xiàn)了.
      指導(dǎo)意見:
      在這樣的情況下,可以服健腦補(bǔ)腎丸,歸脾丸等來調(diào)理的.可以多吃核桃,紅棗,大豆等,多有益處的.
      
      以上是對(duì)“這段時(shí)間記性差,做什么事情都做不好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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