下午五點(diǎn)之后，五點(diǎn)半之前

      你好，根據(jù)你的描述，這種情況可能是軟組織損傷導(dǎo)致的，建議你注意休息，防止活動(dòng)。必要時(shí)可以進(jìn)行理療，烤電等物理治療。24小時(shí)以內(nèi)先進(jìn)行冷療。
      

      病情分析：
      你好，像這種情況，急性期，這兩天先用冰塊冰敷，每天冰敷5到7次，躺床上多休息，少走路。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您臥床休息，急性期用冰敷，三天以后再用活血化淤，舒筋活血的藥物。祝健康！