我害怕考試。有時(shí)說話能讓別人大笑

      這個(gè)情況大多數(shù)應(yīng)該是有心理問題，有可能是有抑郁癥的傾向，可以直接到心理科去做檢查確診，對(duì)癥治療，平時(shí)注意休息，別過度勞累，別熬夜就行，不用擔(dān)心。
      

      你好，如果你現(xiàn)在才13歲的話正處于青春期，你的心智發(fā)育不夠成熟，出現(xiàn)以上情緒不穩(wěn)的情況與個(gè)人的脾氣性格以及家庭的教養(yǎng)環(huán)境有一定關(guān)系，并不能夠診斷為雙相情感障礙，平時(shí)要學(xué)會(huì)管理好自己的情緒，遇事需要冷靜，需要三思，學(xué)會(huì)與周圍的人和睦相處。你現(xiàn)在正是學(xué)習(xí)的年齡，憑自己的努力會(huì)取得好的成績(jī)，也沒有必要因此緊張焦慮。只要平時(shí)有良好的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，考試只是對(duì)自己學(xué)習(xí)情況的一種檢驗(yàn)，并不值得緊張，所以需要你放平心態(tài)，正確的面對(duì)考試。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所敘述自己害怕考試的情況，我認(rèn)為，還不足以診斷為你所提到的雙相障礙的可能性，也不是這種精神疾病的癥狀表現(xiàn)，可以初步考慮為較大的考試壓力所致。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求減壓方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較大考試壓力的心理因素，增強(qiáng)你的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的考試和精神狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“我害怕考試。有時(shí)說話能讓別人大笑”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，陳苗述的情況來看，你是有一定程度，雙向情感障礙的癥狀，應(yīng)該在家人的陪同下，馬上去當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生中心精神科看醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的實(shí)際情況和檢查的結(jié)果進(jìn)行治療的。