我自身上瘦下肥，吃的也不是很多

      通過你描述的癥狀來分析，你這種情況就是口腔黏膜上火的一種表現(xiàn)，可以用舌苔刮出器，清除舌頭表面厚膩的舌苔，然后用康復(fù)新液，5毫升，含漱，每次3到5分鐘，每天3到6次，同時口服口炎顆粒，一次一包，一天三次，少吃刺激性辛辣的食物，多喝水，多吃蔬菜和水果，保持大便通暢，避免便秘，就會明顯的改善這些癥狀的。
      

      病情分析：
      你好請問您的這種情況多久了呢？能不能提供一下口腔照片給我看看
      指導(dǎo)意見：
      你好一般如果口腔沒問題那可能就是胃腸道的問題引起建議您去消化內(nèi)科檢查一下你的胃腸道！