黃瓜蘋(píng)果代餐，一日吃?xún)刹?/h1>
女 | 32歲 2019-01-10 12:27:37 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：黃瓜蘋(píng)果代餐，一日吃?xún)刹?，，加上晚上運(yùn)動(dòng)，半小時(shí)，一個(gè)月三十斤有嗎？謝謝不要管營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題。

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曲朋安煙臺(tái)龍礦醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 支氣管哮喘,泌尿系感染,手足口病,川崎病,心肌炎, 幫助網(wǎng)友：52162稱(chēng)贊：3

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2019-01-10 12:37:59 我要投訴

這種情況是有可能的，如果說(shuō)長(zhǎng)時(shí)間的禁食，多運(yùn)動(dòng)會(huì)消耗體內(nèi)過(guò)多的脂肪，會(huì)使你的體重下降的，一個(gè)月減30斤有可能會(huì)導(dǎo)致你的身體狀況變差，這個(gè)力度有點(diǎn)大了

張艷賞主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 外感發(fā)熱,小兒感冒,消化不良,心肌炎,氣管炎,便秘幫助網(wǎng)友：11077稱(chēng)贊：4

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2019-01-10 12:31:26 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，只吃黃瓜，蘋(píng)果肯定會(huì)瘦很多的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，減肥還是以運(yùn)動(dòng)為主，還可以配合針灸，拔罐，只吃黃瓜蘋(píng)果，對(duì)健康不利。

迂文文西安現(xiàn)代婦產(chǎn)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 支氣管炎,心肌炎,氣管炎,肺炎,腹瀉,新生兒黃疸, 幫助網(wǎng)友：987

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2019-01-10 12:33:13 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您敘述的情況，減肥是需要循序漸進(jìn)的，突然體重下降會(huì)影響身體健康。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，水果含有一定的糖分，不利于減肥，可以在兩餐之間吃一些，補(bǔ)充維生素，每日還是建議3餐，量減少就行，也不影響身體。

      以上是對(duì)“黃瓜蘋(píng)果代餐，一日吃?xún)刹汀边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！