得了強直炎可以做什么樣的護理？

      你好，注意身體保暖，避免受涼，站立時挺胸收腹，坐位時挺直腰背部，睡硬板床，不要使用枕頭或者使用薄枕，采取平臥位或者俯臥位，每天至少俯臥半小時到一個小時，不要長時間的保持一個姿勢。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況，它是以脊柱關節(jié)為附著點慢性炎癥引起的免疫系統(tǒng)疾病。
      指導意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，這種情況的話首先需要做好預防的措施，不要著涼，不要過于重體力勞動。
      

      你好，注意保持生理姿勢，防止發(fā)生脊柱畸形和僵直。在休息時要保持適當?shù)捏w位，應睡硬板床，取仰臥位，不墊枕頭;在站立或坐位時，應盡量挺胸收腹;寫字時桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持續(xù)性疼痛的體力活動應該避免。強直性脊柱炎患者在日常生活中需要注意保暖，避免居住在潮濕環(huán)境中，同時需要加強 日常鍛煉，保持脊柱的生理曲線，加強強直性脊柱炎護理，加強鍛煉，科學飲食，注意忌口，不要吃辛辣刺激的食物 ，維護身體健康，輔助治療。
      
      以上是對“得了強直炎可以做什么樣的護理？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！