健康咨詢描述: 醫(yī)生,你好!我去醫(yī)院拍片頸椎,醫(yī)生說我頸椎很直,有輕微的增生,但是說我沒什么癥狀,他就只是專攻手術(shù)的,叫我去問理療醫(yī)生,理療醫(yī)生說叫我多做抬頭動作,適當(dāng)打打羽毛球和游泳,不再看手機(jī)和電腦。 請問醫(yī)生,是不是我只要堅(jiān)持每天做抬頭動作,平時不再看手機(jī)和電腦,不長時間低頭,去游游泳和打打羽毛球,我的頸椎增生就會得到好轉(zhuǎn)?
頸椎曲度變直屬于頸椎病的體征,你目前沒有癥狀,說明問題并不嚴(yán)重。對于頸椎病,平時就是多一些戶外活動,如醫(yī)生說的游泳,打打羽毛球,這些都有利于預(yù)防頸椎病的;但對于頸椎的增生,應(yīng)屬于退行性病變,與人體缺鈣有關(guān)系,應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)些鈣劑才可以預(yù)防。
你好!根據(jù)你的描述,如果你能按醫(yī)生說的去做,好轉(zhuǎn)是可以的,最起碼不會越來越越差。這樣做是減少頸椎的負(fù)重,鍛煉頸肩肌肉。減緩發(fā)展。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線