頭面部白癜風(fēng)患者需如何護理

      病情分析：你好，根據(jù)你的描述是頭面部白癜風(fēng)的護理問題。
      指導(dǎo)意見：頭面部的白癜風(fēng)治療效果是相對比較好的。護理要注意頭面部要防曬，使用保濕潤膚霜。注意保持心情舒暢。健康飲食，規(guī)律作息制度。多吃黑色，紅色食物。

      病情分析：
      你好！白癜風(fēng)是慢性色素脫失性皮膚病，需要積極規(guī)范治療同時加強個人護理
      指導(dǎo)意見：
      這種頭面部白癜風(fēng)建議外出避免暴曬，避免外涂刺激性護膚品，另外注意均衡飲食全面營養(yǎng)。

      病情分析：
      你好，白癜風(fēng)為一種后天性局限或泛發(fā)性色素脫失性疾病。
      指導(dǎo)意見：
      日常的生活中需要注意避免辛辣刺激飲食，避免食用富含維生素C的食物或水果，避免精神過度緊張憂慮，避免外傷磕碰日曬傷等情況。
      以上是對“頭面部白癜風(fēng)患者需如何護理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      1、要勤洗臉、洗頭，經(jīng)常保持頭部皮膚、面部皮膚的干凈整潔
      2、盡量少用使用遮蓋霜，尤其是一些廉價的、質(zhì)量無保證的遮蓋品，對于護膚產(chǎn)品、洗發(fā)水的選擇要注意，以免化學(xué)成分過敏，引起白斑擴散。
      3、要盡量少吃辣椒、蔥、蒜、姜、煙酒等辛辣刺激性食物，以及海鮮、魚蝦、羊肉等容易引起皮膚過敏的食物。盡量少吃富含維生素C 的食物，如：檸檬、橙子、橘子、獼猴桃、草莓等水果，以及青椒、薺菜、西紅柿等蔬菜。
      4、臉部出現(xiàn)擦傷、凍傷等外傷，要正確處理，以避免傷口感染;
      5、要適當(dāng)多吃黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑葡萄、紫菜等黑色食物;多吃富含銅、鋅等微量元素的食物以及富含酪氨酸的食物。要注意各種營養(yǎng)成分的均衡搭配，做到不偏食、不厭食、不挑食。
      6、要按時作息，按時進食，保證足夠睡眠;盡量不熬夜，以免生物鐘顛倒，導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂。
      7、多參加體育鍛煉，一方面有助于增強自身免疫功能，提高免疫力;另一方面還可以陶冶情操，舒緩心情，時刻保持一個樂觀飽滿的精神狀態(tài)。

      1：遵守醫(yī)囑：按時、按量服藥，不要自行改變劑量或服藥時間。在治療中可能會遇到意想不到的情況，如感冒、外傷、過敏等，應(yīng)與經(jīng)治醫(yī)生保持聯(lián)系，以便積極、正確處理。白癜風(fēng)治療后應(yīng)當(dāng)在15天到30天出現(xiàn)好轉(zhuǎn)，如果沒有出現(xiàn)預(yù)期效果，應(yīng)當(dāng)及時與經(jīng)治醫(yī)生聯(lián)系，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，調(diào)整治療方法。因此，治療期間每半月由經(jīng)治醫(yī)師面診一次，詳細(xì)觀察病情變化。如因路遠(yuǎn)不能按時面診，應(yīng)每1～2個月拍一次照片供醫(yī)生觀察。
      2：日常心態(tài)：白癜風(fēng)患者由于精神負(fù)擔(dān)和心理壓力較重，在生活中有不如意、不順利的時候，較健康人更易喪失信心和生活下去的勇氣。因此，白癜風(fēng)患者要重視心理素質(zhì)的修養(yǎng)，學(xué)會調(diào)適異常情緒，解除心里矛盾和壓力，這對個人的工作生活和早日康。
      3：出行注意：經(jīng)常曬太陽由于白癜風(fēng)的發(fā)生，是因為受遺傳、免疫、精神等因素的影響，引起局部皮膚和毛囊內(nèi)黑色素合成出現(xiàn)障礙。而陽光中的紫外線能促進黑色素代謝，所以適當(dāng)曬太陽，能使黑色素細(xì)胞轉(zhuǎn)移到皮層中，使膚色加深，從而有利于白癜風(fēng)的治療。但在炎熱的夏季，陽光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，所以，夏日應(yīng)避免陽光的照射。
      4：避免接觸酚及酚類化合物，如氫醌單苯醚（取代酚的一種），被用做橡膠的抗氧化劑，經(jīng)常接觸橡膠制品如橡膠手套，橡膠鞋帶等，常引起局部脫色而出現(xiàn)白斑，而且在遠(yuǎn)隔部位也發(fā)生白斑損害。以氫醌單苯醚為主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

      平常生活中，要防止紫外線的過多照射，心情舒暢，少生氣，保持良好的精神狀態(tài)，多鍛煉身體來提高自體免疫力;在飲食方面切記偏食，盡量不要吃富含維生素C的食物，少量食用葷、醒、辛、辣等食物。