有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我學習時,總想著別的事

我學習時,總想著別的事

女 | 19歲 2019-01-08 23:39:22 2人回復(fù) 來自唐山市

健康咨詢描述: 我學習時,總想著別的事,比如我同學說的一句話啊、我自己剛剛一些尷尬的反應(yīng)啊、吃飯的時候想吃什么啊,感覺心里很壓抑,然后就感覺學習效率很低,學不下去了,很煩躁,希望醫(yī)生們可以給我提提意見

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-01-09 09:25:16 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,你這種情況屬于注意力不集中,就是不能靜下心來做某一件事情,學習也不能,這可能是平時養(yǎng)成的習慣吧,建議做事或是學習之前自己先靜一靜,情緒穩(wěn)定了再進行。
      

劉淑麗
劉淑麗 二級心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染咨詢、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:12705
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-01-09 09:31:57 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你的描述,你的學習效率的確是比較低,因為你很容易被周圍的因素所感染,你太在乎周圍的一舉一動,這會導(dǎo)致了你注意力不集中,所以你現(xiàn)在要知道你最主要的目標是學習,考上好的大學。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

鹽酸吡硫醇片

鹽酸吡硫醇片

本品適用于腦外傷后遺癥、腦炎及腦膜炎后遺癥等的頭...[說明書]

鹽酸吡硫醇膠囊

鹽酸吡硫醇膠囊

1.本品適用于腦外傷后遺癥、腦炎及腦膜炎后遺癥頭...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由