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朋友說躺在床上做蹬自行車的動(dòng)作對(duì)膝蓋好

女 | 50歲 2019-01-08 21:13:44 2人回復(fù) 來自渭南市

健康咨詢描述: 朋友說躺在床上做蹬自行車的動(dòng)作對(duì)膝蓋好,可我每次在做這個(gè)鍛煉的時(shí)候都能聽到膝蓋發(fā)出骨骼之間摩察的聲音,不痛,請(qǐng)問這是怎么回事?我還可以做這個(gè)鍛煉嗎?

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馬成海
馬成海 河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎管狹窄癥,股骨頭壞死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨 幫助網(wǎng)友:29423稱贊:2
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2019-01-08 21:18:30 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述的癥狀考慮是。膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。建議休息,帶護(hù)膝,避免激烈運(yùn)動(dòng)??诜被咸烟瞧I僮呗?。
      

吳文娟
吳文娟 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 重癥肺炎,重癥哮喘,慢性阻塞性肺病,心血管系統(tǒng)的急 幫助網(wǎng)友:9097
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2019-01-08 21:15:08 我要投訴

      腳踏車動(dòng)作對(duì)膝關(guān)節(jié)功能鍛煉有一定幫助。但是目前有關(guān)節(jié)軟骨摩擦彈響。建議休息,減少負(fù)重活動(dòng),佩戴運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴護(hù)膝,保護(hù)一下關(guān)節(jié)。
      

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