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L3-5，L4-5，L5-S1椎間盤輕度向周圍性膨

女 | 23歲 2019-01-08 19:25:46 1人回復(fù) 來自曲靖市

健康咨詢描述： L3-5，L4-5，L5-S1椎間盤輕度向周圍性膨出，超出椎體邊緣


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徐磊磊
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2022-11-05 09:47:15 我要投訴

      你好！根據(jù)你的描述，腰間盤膨出是影像學(xué)的診斷，說明腰椎間盤有蛻變，有一定突出，但突出范圍很小或者程度很輕，稱為腰椎間盤膨出，可以在正規(guī)醫(yī)院的理療科進(jìn)行按摩，推拿，針灸，平時(shí)對鍛煉也是可以緩解腰椎間盤膨出癥狀的，可以多鍛煉腹肌，每天做些仰臥起坐，鍛煉腰部，多扭腰。注意臥硬板

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