以前過度手淫腎虛，現(xiàn)在戒了一段時(shí)間

      你好很愿意為您解答，根據(jù)你的描述手淫過度的話，會(huì)導(dǎo)致沒精神，容易疲勞，記憶下降，嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致腎虛，性功能減退，這個(gè)就是要節(jié)制的，并且三餐規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，睡眠充足，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，才能幫助改善的

      病情分析：
      以前過度手淫腎虛，現(xiàn)在戒了一段時(shí)間，沒忍住又手淫了，很自責(zé)，怕影響身高
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)情況的話~一般是一個(gè)月1-2次是沒有問題的~只要是不過度頻繁的手淫就可以的~

      病情分析：
      你好！很高興回答你的問題，根據(jù)你的描述，你是有手淫的不良習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      不用太擔(dān)心，只要不是過度手淫就好，偶爾一次，沒事，但不能頻繁，避免影響到你以后的婚后生活，建議轉(zhuǎn)移一下注意力，做一些你喜歡的事情，手淫慢慢就會(huì)戒除，希望我的回答能夠幫助到你，祝你生活愉快！
      以上是對(duì)“以前過度手淫腎虛，現(xiàn)在戒了一段時(shí)間”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！