健康咨詢描述: 我長了一些陰毛,還有一點(diǎn)跟體毛一樣長的小腋毛,可是我才1.55米不知道還能不能長高個(gè)了
你好,身高呢,受著遺傳因素,營養(yǎng)因素,環(huán)境因素,運(yùn)動(dòng)因素,疾病等等因素的影響。要想身體長高呢,要補(bǔ)充豐富的營養(yǎng),充足的睡眠,以及補(bǔ)充鈣,鐵,鋅等微量元素及維生素d,還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),比如游泳,打球,摸高,踢毽,跳繩,都是好的促進(jìn)長高的運(yùn)動(dòng)。如果你對(duì)目前的身高很不滿意,那么建議你到生長發(fā)育科去做一個(gè)骨齡片兒的測(cè)定,看骨骺端是否閉合,如果沒有閉合,還是會(huì)有一定生長空間的。
病情分析:
您好,身高與遺傳因素、后天營養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)因素、生長激素等等因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)注意多吃些含鈣高的食物,比如大骨湯等等,多進(jìn)行體育鍛煉,比如跑步、跳高等等,可以口服點(diǎn)鈣劑。
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