健康咨詢描述: 您好!醫(yī)生我最近睡覺的時候,到快要睡著的那時候就感覺心里特別急,兩條腿不疼也不麻就是特別難受,很久不能入睡,請問醫(yī)生這是怎么回事
你出現(xiàn)這種狀況,是不是最近更換了休息環(huán)境或者是突然加大了運動量所造成的肌肉損傷等疾病,睡覺之前一定要放松心情,不要喝濃茶咖啡,等興奮性飲料。
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