1月1號吃了太多涼的東西

      通過你的描述出現(xiàn)腹痛腹瀉癥狀，這種情況考慮是由于飲食不潔，飲食不規(guī)律引起的胃腸炎表現(xiàn)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量不要吃過涼過硬和過辣的食物，吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽，少吃多餐也可以適當(dāng)服用腸炎寧來進(jìn)行治療。
      

      你好，根據(jù)你的描述，考慮是飲食不當(dāng)過涼刺激引起的不適癥狀。建議多喝點(diǎn)熱水，避免生冷硬刺激性食物，以溫和的軟食為主。注意保暖。