我每天有泡全洋車前子殼粉（水溶膳食纖維）三餐都喝這

      不知道你為什么服用水溶性膳食纖維？為了減肥？不建議服用這類保健品減肥，長期服用保健品會造成維生素的缺乏。正確的減肥方式是合理飲食，增加運動來進行。
      

      你好，通過你的敘述分析，你想通過服用代餐粉減肥，不建議通過這種方法減肥，很多減肥藥物及代餐食品都有損害肝腎的成分。臨床上多見應用藥物及食物損傷肝腎患者。你還年輕可通過運動及節(jié)食方法減肥。
      

      病情分析：
      根據你提供的資料分析就跟說的一樣延緩吸收會增加胃腸道的吸收。
      指導意見：
      水溶膳食纖維會減少你蛋白質的吸收，建議你不要每天喝那些東西是藥三分毒。
      
      以上是對“我每天有泡全洋車前子殼粉（水溶膳食纖維）三餐都喝這”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！