健康咨詢描述: 我便秘一個多月了,朋友叫我吃車前子殼纖維代餐粉,說車前子殼含有豐富的膳食纖維,能促進(jìn)排便,真的有效果嗎?
像您說的,這種便秘后使用一些偏方來治療的話,目前我們個人建議最好要找到便秘的原因。到消化內(nèi)科去預(yù)約電子腸鏡檢查,同時多食用一些蔬菜和水果,平時多喝水。避免辛辣油炸類的食物。
病情分析:
這里面含有膳食纖維比較多,有利于通暢大便,但是普通蔬菜中也含有膳食纖維。
指導(dǎo)意見:
平常也可以多吃蔬菜增加膳食纖維,對于大便通暢也有調(diào)節(jié)作用,不必一直用這種產(chǎn)品。
病情分析:
你好,這個也是一種保健品,如果你吃的有效果的話也可以吃,但是這并不是主要的,不能光靠這個。
指導(dǎo)意見:
每天早晨口服一大杯淡鹽水,然后去運(yùn)動,能達(dá)到?jīng)_洗腸道的目的,多吃芹菜,香蕉,水果,或者是打成果汁喝,口服復(fù)方蘆薈膠囊,這才是正經(jīng)的治療措施,那個保健品只是偶爾用用還可以。
以上是對“車前子殼纖維代餐粉怎么吃?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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