你好,血壓偏高,主要是平時飲食要少吃鹽,預防肥胖、高血脂,保持心理平衡,多運動,多喝水?,可以去醫(yī)院檢查一下,看看是什么原因引起的,對癥處理。
您好,正常收縮壓90-140mmHg,舒張壓60-90mmHg,您的血壓值偏高,頭暈考慮可能是血壓高引起的,首先要生活干預,低鹽、低脂、低膽固醇飲食,鹽的攝入量每天小于6克(一啤酒瓶蓋),不吃肥肉、動物內(nèi)臟、油炸食品、各種零食等,控制總熱量,如果體重超標減體重(標準體重=身高-105),增加運動鍛煉,定期監(jiān)測血壓,如果一段時間血壓仍高需要服藥治療。
病情分析:
您好,根據(jù)您的敘述,從您測的血壓來看,您目前血壓偏高。
指導意見:
根據(jù)您的敘述,建議您注意休息不好,規(guī)律作息,多喝水,加快排泄,合理飲食,低脂低鈉,忌生冷油膩辛辣刺激性食物。多做戶外活動,保持心情舒暢,堅持鍛煉身體,對您降低血壓也有一定好處。建議您在不同日的早上到醫(yī)院測血壓,如果血壓持續(xù)偏高,建議您服藥控制。祝您健康。
以上是對“最近頭很暈,測量血壓”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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