做什么運(yùn)動有利于長高

      你好，有利于長高的運(yùn)動：排球、籃球、足球、跳繩、慢跑和中等強(qiáng)度力量訓(xùn)練。同時還要營養(yǎng)均衡且充足，保證充足的睡眠，生活規(guī)律。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，每個人個子高低多與遺傳基因有關(guān)系，平時注意多參加體育鍛煉，特別是打藍(lán)球能促進(jìn)身高的成長，祝你健康快樂每一天。
      

      從目前用這句話來說，還是應(yīng)該多注意身體鍛煉，然后這種情況來說可以多做一些跳高運(yùn)動，游泳等等，很多運(yùn)動其實(shí)都是可以的，都是有一定好處的
      
      以上是對“做什么運(yùn)動有利于長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！