來月經(jīng)一年了還會長高嗎做什么運(yùn)動有利于長高用kee

      病情分析：
      身高除與種族、遺傳、性別和地域等因素有關(guān)之外，而且，還與睡眠時間、生物刺激素、營養(yǎng)、日照時間、物理療法和運(yùn)動理的恰當(dāng)與否等有關(guān)。一、吃點(diǎn)維生素D，二、多喝純牛奶，純牛奶含豐富的鈣跟別的營養(yǎng)
      指導(dǎo)意見：
      三、多運(yùn)動，特別是跳繩跟籃球，效果很棒四、睡覺的被子別太厚，五、吃的營養(yǎng)要好，像魚，海中的海帶
      

      病情分析：
      影響人體身高的因素有很多，常見的有遺傳因素營養(yǎng)問題，腦垂體疾病，內(nèi)分泌代謝性系統(tǒng)疾病，體育鍛煉影響等等
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您描述的情況，即便是來月經(jīng)了，像這種情況一般對身高的影響不是太大，平時注意加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，看你的年齡才12歲，肯定還會再長高的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的情況，如果性激素發(fā)育較早，有可能會影響長個子，可以考慮先測骨齡，看看。
      以上是對“來月經(jīng)一年了還會長高嗎做什么運(yùn)動有利于長高用kee”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，來月經(jīng)一年了，還會長高的，不必?fù)?dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意休息，不要熬夜，飲食搭配要合理，加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，多做跳繩運(yùn)動，可有助增高。
      

      病情分析：
      一般女孩青春期第二生長高峰10一18歲，你還會長高，有利于長高的運(yùn)動是彈跳運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意飲食多樣化，多食新鮮蔬菜水果，適當(dāng)增加高蛋白飲食，如雞蛋魚蝦牛奶瘦肉，多參加運(yùn)動鍛煉，打籃球，跳繩，還可以練習(xí)瑜伽。