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醫(yī)生最近免疫力下降，記憶力下降

男 | 17歲 2019-01-05 15:50:22 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：醫(yī)生你好，最近免疫力下降，記憶力下降，視力減弱，平血，皮膚暗淡，有痘，熬夜，抽煙，喝酒，吃多什么維生素比較好。

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2019-01-05 15:51:34 我要投訴

可以吃九和維生素就比較好的。另外，您的生活習(xí)慣不是特別好，一定要改變你的不良習(xí)慣，平時(shí)要早睡早起，堅(jiān)持鍛煉身體，禁止喝酒。

趙化芝 濟(jì)南高新區(qū)舜華路街道辦事處東城逸家社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心主治醫(yī)師擅長: 調(diào)理慢性疲勞綜合征、亞健康狀態(tài)、更年期綜合征，針?biāo)?/span> 幫助網(wǎng)友：5270

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2019-01-05 16:17:50

你好，你的情況建議找中醫(yī)大夫針灸或中藥治療，因?yàn)橹嗅t(yī)辨證講究望、聞、問、切四診合參，所以必須去找專業(yè)中醫(yī)大夫，辨證才準(zhǔn)確，用藥及治療才更有針對(duì)性。平時(shí)飲食宜規(guī)律，忌食辛辣刺激性及寒涼食物，少進(jìn)食油膩，保持情緒穩(wěn)定，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，睡眠規(guī)律。