我15歲，在班上是長得最矮的一個

      你好，可以，而鈣是構成骨骼的重要級元素，維生素D能促進鈣吸收。蛋白質(zhì)是生命的基礎，骨細胞的增生和肌肉、臟器的發(fā)育都離不開蛋白質(zhì)。一些增高活動能夠經(jīng)過膝、肘、脊柱、頸椎等骨樞紐關頭的安慰來激起腦垂體的功用和骨骼的疾速發(fā)展，從而促進人體增高。
      

      你好，維生素AD軟膠囊，用于預防和治療維生素A及D的缺乏癥。如佝僂病、夜盲癥及小兒手足抽搐癥。你的情況可以吃維生素AD軟膠囊，平時不要挑食，多鍛煉身體，增強體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的年齡是可以繼續(xù)長高的，長高取決于幾個因素，首先是遺傳因素，此外，還取決于其他條件，包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等
      指導意見：
      吃維生素ad軟膠囊是可以的，還需要配合鈣劑服用，你的這種情況可以選用迪巧，迪巧就含有維生素D，就不需服用維生素AD軟膠囊的
      
      以上是對“我15歲，在班上是長得最矮的一個”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！