有時(shí)會(huì)因?yàn)橐患虑榫w就會(huì)特別暴躁

      你好，情緒失控是你情緒管理的問(wèn)題，應(yīng)當(dāng)提高情緒管理的能力，情緒管理的方法包括認(rèn)知調(diào)適、合理宣泄、積極防御、理智控制、及時(shí)求助等方式。你可以到網(wǎng)上搜索學(xué)習(xí)。
      

      你好，根據(jù)你講述的這種情況，可能是平時(shí)精神壓力太大心理疾病，建議到醫(yī)院進(jìn)一步進(jìn)行檢查確診，平時(shí)需要學(xué)會(huì)自己調(diào)理心情，多戶外散散步聽(tīng)聽(tīng)歌，確診以后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。