健康咨詢描述: 女,62歲,身體健康。就是血壓低,冬天怕冷,手腳長期發(fā)冷。晚上睡在床上腳都不敢伸,特怕冷。被子里冷冰冰的不得暖和。 請問,從養(yǎng)生的角度說,我應(yīng)該吃點(diǎn)什么東西能滋補(bǔ)一下,手腳不發(fā)冷。
可能是氣血虛導(dǎo)致的,長期的工作壓力,貧血,宮寒,熬夜,或者飲食營養(yǎng)不好,也會導(dǎo)致現(xiàn)在的情況,現(xiàn)在的治療主要是調(diào)理氣血,服用阿膠口服液,和同仁堂的烏雞白鳳丸進(jìn)行調(diào)理月經(jīng),多運(yùn)動,增強(qiáng)抵抗力。
你好,您所敘述的癥狀從中醫(yī)辨證的角度講,應(yīng)該是由于氣虛所致。氣有溫煦的作用,氣虛之后溫煦作用減弱,就會出現(xiàn)您所敘述的怕冷等癥狀。您可以在平時飲食上用山藥、大棗熬制成粥品進(jìn)行調(diào)理。
中藥店推薦人參、當(dāng)歸一起泡茶喝,這樣是不是更有效?冬天我特別怕冷
您好,這兩種藥一起泡茶喝也可以,但是就是價格昂貴了一些。
吃阿膠有用嗎?我想買 阿膠糕吃
你好吃阿膠的作用并不是太大,阿膠的作用主要是補(bǔ)血止血,滋陰潤燥。
病情分析:
你好,從你的描述來看,你這個是一個氣血不足不通,不能濡養(yǎng)四肢。引起的肢體冰冷
指導(dǎo)意見:
可以用藥物泡腳,中藥,紅花,艾草等等。平時可以生姜大棗枸杞泡茶喝。長時間調(diào)理即可
以上是對“女,62歲,身體健康”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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