健康咨詢描述: 5、頻繁、重度的手淫可引起疾病,如前列腺炎、遺精、早泄等,長期手淫還會對個(gè)人的記憶力與思維能力產(chǎn)生明顯的破壞。另外,手淫行為具有嚴(yán)重的成癮性,一旦成癮,很難克制。我就是
治療首先就是要戒掉手淫,然后是要注意調(diào)整飲食及生活習(xí)慣,平時(shí)要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質(zhì),增強(qiáng)意念控制能力。多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。
溫馨提示:
多飲水,不憋尿,節(jié)制性生活。
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