頻繁手淫，出現(xiàn)了很多疾病

      你現(xiàn)在這種情況你首先要控制手淫，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，堅持鍛煉，多做深蹲運(yùn)動和提肛運(yùn)動，合理膳食，目前先不用吃藥。
      

      病情分析：
      你好像你描述的這種情況，由于你平臺的時候已經(jīng)出現(xiàn)了許多疾病，現(xiàn)在你還小，才15歲，肯定是有辦法補(bǔ)救的，有積極的對癥治療才能有助于改善癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      一定要戒掉手淫，同時要增加營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)，最好就診中醫(yī)科，調(diào)理一下你的身體狀況，同時要在營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行營養(yǎng)的支持。通過長期的堅持治療是能夠改善癥狀，促進(jìn)早日康復(fù)的。
      
      以上是對“頻繁手淫，出現(xiàn)了很多疾病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！