昨天傍晚，本來想坐車回市里

      你好，這種情況考慮第一是運動，第二是受涼，主要原因還是受涼所致，建議你注意保暖，適當活動活動關節(jié)，促進局部的血液循環(huán)，就可以緩解癥狀的。
      

      你好，這種情況有可能是凍傷造成的疼痛病情所致
      指導意見：
      可以到醫(yī)院檢查明確一下，一般應用凍瘡膏治療，平時做好保暖護理，避免刺激性因素，一般問題不大。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您說的這種情況考慮是受涼引起的。
      指導意見：
      建議您注意休息和保暖，可以局部配合做熱敷。口服通痹膠囊。配合針灸推拿等中醫(yī)療法。
      
      以上是對“昨天傍晚，本來想坐車回市里”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！