怎么才能讓私處變緊?　　

      你好，根據(jù)您說的情況，您是產(chǎn)后出現(xiàn)了陰道壁的松弛，這種情況可以自己先做提肛肌的運(yùn)動(dòng)，如果不能緩解的話，可以去醫(yī)院做一個(gè)盆底肌的一個(gè)恢復(fù)，還可以做陰道縮緊術(shù)。
      

      產(chǎn)后陰道松弛，這個(gè)可以做盆底肌康復(fù)訓(xùn)練也可以做手術(shù)修補(bǔ)陰道的，可以做縮肛運(yùn)動(dòng)，增加盆底肛提肌的強(qiáng)度，可以做瑜伽，積極鍛煉身體，陽光心態(tài)，保證充足的睡眠
      

      你好！平時(shí)一定要預(yù)防陰道炎癥的發(fā)生，另外經(jīng)常做做縮肛運(yùn)動(dòng)和凱格爾運(yùn)動(dòng)會(huì)有所好處的，現(xiàn)在市場(chǎng)上的產(chǎn)品療效不好確定。祝你健康
      
      以上是對(duì)“怎么才能讓私處變緊?　　”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)的描述，現(xiàn)在是陰道太過于深處，想知道什么辦法可以減少松弛
      指導(dǎo)意見：
      這種情況的話，平時(shí)可以加強(qiáng)體育鍛煉，可以做肛提肌的訓(xùn)練，這樣有利于嗯陰道的宋詞減低
      

      病情分析：
      你好，女性在生育后，陰道會(huì)變得松弛，堅(jiān)持做修復(fù)盆底肌的訓(xùn)練有助于恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      可以做提肛運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉身體增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡。如果陰道松弛嚴(yán)重可以到醫(yī)院做陰道整形手術(shù)。
      

      病情分析：
      你好，一般女性在生育后陰道會(huì)變得松弛，不用過于擔(dān)心，慢慢就會(huì)恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)可以做提肛運(yùn)動(dòng)，這對(duì)緊致陰道和改善有一定的有幫助。